1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
507.9
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 파네 튀긴 소 살조림
빵가루를 입힌 소 연포는 얇게 망치로 두들겨 만든 연포를 입힌 촉촉하고 부드러운 고기 요리로, 바삭바삭한 빵가루 허리코팅으로 특징지어집니다. 이탈리아 요리에서 유래한 ‘코톨레타’라고도 불리는 클래식 요리에서 비롯된 이 요리는 종종 새콤한 레몬즙을 뿌려 상큼함을 더합니다. 소 고기는 단백질과 필수 영양소의 좋은 자원을 제공하는 반면, 빵가루 허리코팅은 만족스러운 바삭함을 더하지만 칼로리 함량을 늘립니다. 적당히 즐기면 즐거우면서도 맛있는 식사가 될 수 있으며, 어떤 행사나 자리에도 딱입니다!
