1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 가래떡 토마토
두툼한 토마토튀김은 고전 요리의 즐거운 변주로, 신선하고 익은 토마토를 맛있고 바삭한 빵 가루 혼합물로 입힌 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 왔는데, 토마토들이 햇살 가득한 정원에서 잘 자랍니다. 구운 것이나 가볍게 튀긴 것, 토마토의 탱글한 식감을 유지하면서 맛있는 크런치를 제공합니다. 비타미인과 항산화제가 풍부해서, 건강에 해로운 부담 없는 즐거움을 주는 풀며 상큼함을 식탁에 가져다 줍니다. 맛있는 전채로나 생기 넘치는 반찬으로 제공되는 토마토튀김은 맛을 희생하지 않고 건강한 식습관을 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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