1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 빵가루를 입힌 속살고기 조갯살
빵 가루로 입힌 속이 들어간 돼지 등심은 맛있고 든든한 요리로, 부드럽고 촉촉한 돼지 등심에 허브, 향신료, 맛있는 속재료가 신중하게 들어가 있습니다. 클래식한 위안음식 전통에서 영감을 받은 이 요리는 미국과 유럽의 요리에서 영감을 받았습니다. 바삭바삭한 빵가루로 입힌 부분이 만족스러운 식감을 줍니다. 속재료는 한 입 마다 풍부한 맛을 제공합니다. 풍부하고 호화스러운 요리지만, 균형 잡힌 식사로 만들기 위해 미등급 돼지 고기와 속재료에 야채를 넣을 수 있습니다. 가족 식사나 특별한 이벤트에 완벽한 빵 가루로 입힌 속이 들어간 돼지 등심은 어떤 입맛에도 확실히 맞을 것입니다!
