빵가루를 입힌 스테이크

빵가루를 입힌 스테이크

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
560.0
칼로리
40.0
단백질
32.0
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 8.0 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 800.0 mg 34%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 480 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

23.4%
29.2%
47.4%
지방: 259 cal (47.4%)
단백질: 160 cal (29.2%)
탄수화물: 128 cal (23.4%)

About 빵가루를 입힌 스테이크

빵가루를 입힌 스테이크는 부드러운 쇠고기를 바삭바삭한 빵가루로 입혀 만든 맛있고 든든한 요리입니다. 클래식한 위로 음식에서 비롯된 이 요리는 이탈리아 요리부터 라틴 아메리카 요리까지 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 스테이크는 종종 스파이스와 허브로 양념을 하여 풍미를 향상시킵니다. 빵가루는 만족스러운 바삭함을 제공하지만 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 신선한 채소를 곁들여 이 대 indulgence를 균형잡아 보다 건강한 식사로 만들 수 있습니다. 이 물 맹탕이 입맛을 돋우며 편안함과 맛을 한 입에 전달해 드립니다!