1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 630.9 mcg | 3154% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵가루가 입힌 연어 필렛
빵가루를 입힌 연어 필렛은 부드럽고 촉촉한 연어를 바삭바삭한 황금색 빵가루로 빛내 맛있게 조리한 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 유래된 이 요리는 바다의 풍부한 맛을 강조하면서 만족스러운 식감을 더합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강과 뇌 기능을 촉진하는데 도움이 되어 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 신선한 샐러드나 구운 채소와 함께 연어 필렛을 즐겨보세요. 건강하고 맛있는 한끼 저녁 식사를 완성하세요. 오늘 연어 필렛의 풍부한 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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