빵가루를 입힌 연어 조각

빵가루를 입힌 연어 조각

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
33.3
단백질
41.7
탄수화물
27.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 27.8 g 35%
포화 지방 5.6 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 83.3 mg 27%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 41.7 g 15%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 2.8 g
단백질 33.3 g 66%
비타민 D 555.6 mcg 2778%
칼슘 55.6 mg 4%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

30.3%
24.2%
45.5%
지방: 250 cal (45.5%)
단백질: 133 cal (24.2%)
탄수화물: 166 cal (30.3%)

About 빵가루를 입힌 연어 조각

빵 가루를 입힌 연어 비츠는 맛있고 영양가 있는 해산물로, 어떤 행사에도 완벽한 메뉴입니다. 부드럽고 야생 잡힌 연어로 만들어진 이 비츠는 바삭하고 황금빛 빵 가루로 뒤덮여 있어 각 입맛에 만족스러운 크런치를 제공합니다. 해안 요리의 조화로 탄생한 이 비츠는 전통적인 맛에 현대적인 변주를 더해줍니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하면서 단백질 공급원으로 우수합니다. 전채나 주요 요리로 제공되는 연어 비츠는 모두가 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 경험을 제공합니다.