빵가루를 입힌 돼지고기

빵가루를 입힌 돼지고기

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
39.4
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.4 g 78%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

22.2%
27.8%
50.0%
지방: 283 cal (50.0%)
단백질: 157 cal (27.8%)
탄수화물: 126 cal (22.2%)

About 빵가루를 입힌 돼지고기

빵 가루를 입힌 돼지고기는 부드럽고 촉촉한 돼지고기 커틀릿을 황금빛 빵 가루로 덮은 맛있게 바삭한 요리입니다. 독일 슈니첼이나 이탈리아 코톨레타를 비롯한 다양한 요리에서 유래했으며 전 세계적으로 인기 있는 요리입니다. 빵 가루 튀김은 맛있는 바삭함을 더해주지만 칼로리와 지방 함량도 증가시키므로 적당한 섭취가 필요합니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께 섭취하면 만족스러운 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 감각을 사로 잡는 풍미 있는 경험을 위해 이 맛있는 간식을 즐기세요!