돈까스

돈까스

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

23.4%
29.2%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 158 cal (29.2%)
탄수화물: 126 cal (23.4%)

About 돈까스

빵가루 튀긴 돼지고기 커틀렛은 유럽 요리의 중심에서 온 맛있고 바삭한 요리입니다. 연한 돼지고기는 완벽하게 내어져서 양념이 된 빵가루로 입혀지고, 황금색으로 튀겨져서 매 물어지는 바삭함을 선사합니다. 편안한 위로가 되는 이 음식은 튀김으로 인해 높은 칼로리가 있으므로 절제해서 즐기는 것이 중요합니다. 생기발랄한 볶은 야채나 신선한 샐러드와 함께 맛을 균형 있게 맞추고 영양가를 더할 수 있습니다. 이 고소한 클래식을 풍부한 온기와 진정한 맛을 담아 테이블에 올려 즐기세요!