돈까스

돈까스

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
28.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 28.6 g 36%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 111.1 mg 37%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

23.4%
29.2%
47.4%
지방: 257 cal (47.4%)
단백질: 158 cal (29.2%)
탄수화물: 126 cal (23.4%)

About 돈까스

빵 가루로 입힌 돼지 카츠레는 일본 톤카츠와 독일 슈니첼을 비롯한 다양한 요리에서 기원한 바삭하고 황금빛으로 유명합니다. 이 육수 있는 요리는 양념이 된 빵 가루에 입힌 연한 돼지 등심이나 통살을 튀김하여 매 순간 만족스러운 크런치를 선사합니다. 단백질이 풍부하지만 튀김 과정으로 인해 높은 지방 함유량을 가지고 있어 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 상큼한 소스, 신선한 야채, 밥과 함께 제공되며, 빵 가루로 입힌 돼지 카츠레는 맛과 안락함을 결합시켜 전 세계적으로 사랑받는 대중적인 요리입니다. 모든 식사에 기쁨을 안겨주는 이 고소한 클래식을 만끽하세요!