1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 50 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 전이 버섯 부침개
빵가루를 입힌 오이스터 버섯은 부드러운 오이스터 버섯이 바삭바삭한 황금색 빵가루로 입혀진 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 유래한 이 버섯은 아시아와 지중해 요리에서 자주 볼 수 있으며, 접시에 독특한 우마미 풍미를 더해줍니다. 항산화제가 풍부하고 칼로리가 낮아 전통적인 튀긴 음식에 대안으로 건강을 유지합니다. 안주나 맛있는 간식으로 완벽한 이 버섯은 식물 기반 식단을 선호하거나 버섯을 좋아하는 이들에게 만족스러운 바삭함과 고소한 맛을 선사해줍니다. 맛과 영양을 모두 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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