1 serving (100 grams) contains 320 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
800 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50 g | 64% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 25 mg | 8% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 75 g | 27% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵가루 튀긴 버섯
먹을 만하고 만족스러운 볶음 버섯은 신선하고 쫄깃한 버섯이 바삭한 빵가루 튀김으로 입혀진 맛난 전채입니다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 요리는 먹을 때마다 황홀한 바삭함을 선사합니다. 일반적으로 빵가루, 향신료, 가벼운 계란 물을 사용하여 만들어지며, 종종 생기 분다면소스와 함께 제공됩니다. 바삭함 때문에 풍부한 영양분을 지닌 버섯 자체가 칼로리가 낮습니다. 식이섬유, B 비타민, 항산화제 등이 함유되어 있습니다. 풍성한 껍질 덕분에 지방 포화감이 있지만, 버섯 자체는 칼로리가 낮고 식이섬유, B 비타민, 항산화제 등이 풍부합니다. 맛있는 고기 요리뿐만 아니라 옆 요리로 즐겨도 좋은 볶음 버섯은 당신의 식탁에 맛과 식감의 환상적인 균형을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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