치즈 소스가 듬뿍 올라간 빵가루를 입힌 고기

치즈 소스가 듬뿍 올라간 빵가루를 입힌 고기

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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529.4
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.1 mg 31%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 23.5 mcg 117%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

27.0%
22.5%
50.6%
지방: 264 cal (50.6%)
단백질: 117 cal (22.5%)
탄수화물: 141 cal (27.0%)

About 치즈 소스가 듬뿍 올라간 빵가루를 입힌 고기

빵가루를 입힌 고기와 치즈 소스는 부드러운 고기 조각을 바삭바삭한 빵가루 층으로 덮어서 풍부하고 크리미한 치즈 소스로 적신 맛있는 요리입니다. 클래식한 편식 전통에서 유래한 이 요리는 다양한 요리문화로부터 영감을 받아 갖추고 있으며 다른 문화를 통합하는 풍미를 선사합니다. 만족스러운 바삭함과 맛있는 풍미를 제공하나 빵가루는 엑스트라 칼로리와 지방 함량을 높일 수 있습니다. 그러나 안심 고기를 사용하고 신선한 야채와 함께 제공함으로써 영양 가치를 높일 수 있습니다. 모든 자리에 적합한 이 고기 요리를 즐겨보세요!