그레이비가 소스 발라진 고기 커틀렛

그레이비가 소스 발라진 고기 커틀렛

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
23.5
단백질
29.4
탄수화물
21.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 21.2 g 27%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.6 mg 23%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 29.4 g 10%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 11.8 mcg 59%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

29.2%
23.4%
47.4%
지방: 190 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (23.4%)
탄수화물: 117 cal (29.2%)

About 그레이비가 소스 발라진 고기 커틀렛

빵가루 튀긴 고기 커틀릿 그레이비는 부드럽고 맛있는 고기, 일반적으로 닭 또는 돼지고기가 바삭바삭한 빵가루 피부로 말린 맛있는 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 위로하는 음식은 전 세계의 맛을 결합시키며 종종 향신료를 특징으로 하여 고기에 풍부한 맛을 불어넣습니다. 황금빛 커틀릿은 풍부한 그레이비로 대량의 양을 부어서 더 강렬한 맛을 낼 수 있습니다. 단백질과 철분을 제공하지만 튀김은 엑스트라 칼로리와 지방을 추가하므로 절제하여 드시면 심장과 마음을 만족시킬 건강한 식사를 즐길 수 있습니다.