1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
39.7
단백질
23.8
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 튀긴 연어
빵가루를 입힌 튀긴 연어는 맛과 식감의 훌륭한 퓨전으로, 신선한 연어 필렛이 고소하고 부드러운 생선의 본질을 봉인하는 바삭한 피칠로 코팅되어 있습니다. 이 요리는 해안가 전통 요리에서 영감을 받았으며, 해산물과 장인 기술이 만난 곳입니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 심장 건강과 두뇌 기능 촉진으로 유명합니다. 튀김이 만들어내는 만족스러운 바삭함은 균형 잡힌 식사를 위한 핵심이지만, 적당한 섭취가 필요합니다. 빵가루를 입힌 튀긴 연어는 즐겁고 건강한 식사를 위해 즐기세요! 부드러운 채소나 가벼운 샐러드와 함께 맛있게 즐기세요!
