팽코 베이컨 타도리노째볶이

팽코 베이컨 타도리노째볶이

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
47.6
단백질
39.7
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 39.7 g 14%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

28.2%
33.8%
38.0%
지방: 214 cal (38.0%)
단백질: 190 cal (33.8%)
탄수화물: 158 cal (28.2%)

About 팽코 베이컨 타도리노째볶이

팡코로 튀긴 치킨 에스깔로프는 맛있는 요리로, 생기발랄한 치킨 가슴살에 바삭바삭한 황금 팡코 코팅이 결합되어 있습니다. 이 일본식 빵가루는 살코기의 풍미를 더욱 강조하는 끌리는 바삭함을 더해줍니다. 유럽 고전 요리에서 기원한 이 요리는 편안한 식사로 자주 제공됩니다. 치킨은 지방이 적고 단백질 함유량이 높아 건강한 대안입니다. 그러나 튀김 과정으로 인해 일부 칼로리가 추가되므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 이 감칠맛나는 간식을 맛보세요. 당신의 갈증을 충족시켜줄 확실한 요리입니다!