1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 83.3 mg | 27% | |
| 나트륨 | 1111.1 mg | 48% | |
| 총 탄수화물 | 41.7 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 33.3 g | 66% | |
| 비타민 D | 277.8 mcg | 1389% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 416.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵가루를 묻힌 생선 파티
빵가루를 입힌 생선 패티는 바삭바삭한 황금빛 빵가루 피혜를 덮은 맛있는 해산물 요리로서, 부러진 생선 필렛과 만나 맛있는 식사를 선사해줍니다. 세계 각지의 해안 요리에서 기원한 이 요리는 입맛을 돋우는 감칠맛을 제공합니다. 고품질의 생선을 사용하여 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 도움이 됩니다. 바삭함을 더해주는 빵가루가 있지만, 균형 잡힌 식사의 일부로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 샌드위치나 샐러드, 혹은 단품 요리로 완벽하며, 생선 패티는 해산물을 좋아하는 이들에게 맛있고 다재다능한 선택지입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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