1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 삼발 발라도가 들어간 가지 튀긴 요리
Breaded Eggplant With Sambal Balado는 인도네시아 요리에서 온 훌륭한 요리입니다. 부드러운 가지 조각이 바삭바삭한 빵가루로 입혀져 있어 한 입 베어물 때 마다 만족스러운 크런치를 느낄 수 있습니다. 매운 고추 페이스트인 삼발 바라도는 생동감 넘치는 매운맛을 더해 가지 풍미와 아름답게 어우러집니다. 이 요리는 가지의 섬유질과 항산화제가 풍부한 영양적 효과를 제공하며, 삼발은 맛있는식욕을 격고 화려하고 불타오르는 프로필을 제공하여 당신의 미각을 자극하는 놀라운 요리입니다. 사이드 요리나 주요 요리로도 완벽하며, 식물성 고기의 맛있는 방법입니다!
