가지 튀김 잘게 썬 조각

가지 튀김 잘게 썬 조각

Appetizer

항목 등급: 72/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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416.7
칼로리
8.3
단백질
50.0
탄수화물
19.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
416.7
% 일일 값*
총 지방 19.4 g 24%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 833.3 mg 36%
총 탄수화물 50.0 g 18%
식이 섬유 8.3 g 29%
당류 5.6 g
단백질 8.3 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 2.2 mg 12%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

49.0%
8.1%
42.8%
지방: 174 cal (42.8%)
단백질: 33 cal (8.1%)
탄수화물: 200 cal (49.0%)

About 가지 튀김 잘게 썬 조각

베이컨 에그플랜트 슬라이스는 부드러운 에그플랜트 조각들이 바삭바삭한 황금색 빵가루로 입혀진 매력적인 채식 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 싱싱한 에그플랜트의 흙맛을 진한 빵가루 피부와 조화롭게 결합합니다. 심지어 식이섬유와 항산화제가 풍부한 에그플랜트는 심장 건강을 지원하는 저칼로리 채소입니다. 튀기는 대신 구워지면 더 가벼운 대안이 되는 베이컨 에그플랜트 슬라이스는 건강한 식사나 간식으로 완벽합니다. 그것을 그대로 즐기거나, 클래식한 맛에 색다른 매력을 더하려면 마리나라 소스와 함께 즐기세요!