1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
625 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30 g | 38% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 125 mg | 41% | |
| 나트륨 | 1500 mg | 65% | |
| 총 탄수화물 | 37.5 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 500 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 텐더로인
빵가루를 입힌 치킨 텐더로인은 부드러운 닭 가슴살을 사용해 만든 맛있고 바삭한 요리로, 맛있는 빵가루 혼합물로 입혀져 있습니다. 전통적인 미국식 편식에서 비롯된 이 요리는 먹을 때마다 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 대개 허브와 양념으로 향신료로 양념하여, 텐더로인은 맛뿐만 아니라 단백질의 좋은 원천이기도 하며, 균형 잡힌 식사를 위한 최적의 선택입니다. 튀기는 대신 구워먹을 경우 더 건강한 선택이 될 수 있으며, 어떤 행사에도 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 그것을 단독으로 즐기거나 신선한 샐러드, 디핑 소스 또는 좋아하는 사이드와 함께 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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