빵가루 뒤진 치킨 파마

빵가루 뒤진 치킨 파마

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
33.0
단백질
28.3
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 849.1 mg 36%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 33.0 g 66%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

28.4%
33.1%
38.4%
지방: 153 cal (38.4%)
단백질: 132 cal (33.1%)
탄수화물: 113 cal (28.4%)

About 빵가루 뒤진 치킨 파마

빵가루 치킨 파름은 부드럽고 빵가루를 입힌 닭 가슴살에 풍부한 토마토 마리나라 소스로 씹는 맛이 풍부하게 깔리고, 녹아내리는 모짜렐라 치즈로 마무리된 맛있는 이탈리아-아메리칸 클래식 요리입니다. 이 위안을 주는 요리는 종종 파스타 위에 올려 제공되거나 단독으로 즐겨집니다. 맛있는 바삭함과 풍부한 풍미를 제공하는 이 요리는 대중을 사로잡는 반면 열량과 포화지방 함량이 높을 수 있다는 사실을 명심해야 합니다. 그러나 통곡물 빵가루를 선택하고 튀기는 대신 오븐에 구워 더 건강한 선택을 할 수 있습니다. 이맛있는 요리를 즐기며 이탈리아의 맛을 느껴보세요!