1 serving (120 grams) contains 288 calories, 17.5 grams of protein, 16.3 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
288
칼로리
17.5
단백질
17.9
탄수화물
16.3
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
288 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.3 g | 20% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 43.2 mg | 14% | |
| 나트륨 | 632.4 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 17.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 17.5 g | 35% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 46.8 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 337.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 빵가루로 입혀진 닭 통가슴살
빵가루로 입힌 치킨 필렛은 지방과 바삭한 계절 재료로 입힌 닭가슴살의 맛있는 조각입니다. 미국과 이탈리아 요리에서 흔히 볼 수 있는 이 요리는 매 물어 얻는 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 단백질이 풍부한 치킨 필렛은 필수 영양소를 제공하여 균형 잡힌 식사에 좋은 선택입니다. 빵가루는 맛을 더하지만 약간의 칼로리를 추가하기 때문에 적당히 즐기세요. 빵가루로 입힌 치킨 필렛은 다양한 입맛을 만족시켜 줄 수 있는 다재다능한 요리로 빠르게 만들어내거나 맛있는 샌드위치로 즐길 수 있습니다.
