1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
39.7
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 111.1 mg | 37% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 39.7 g | 79% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 빵가루를 입힌 치킨 커틀렛
빵가루 치킨 커틀렛은 이탈리아 요리에서 유래된 맛있게 바삭바삭한 간식으로, 애정을 담아 "코톨레타"로 불립니다. 부드러운 닭 가슴살로 만들어져 튀김가루, 파르미지아 치즈, 허브로 맛을 낸 빵가루를 입히고 황금색으로 볶아 완성됩니다. 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 선사하지만 튀긴 과정 때문에 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 신선한 샐러드나 즉석 채소와 함께 하면 식사를 균형있게 맞출 수 있어, 안락함과 풍부함이 어우러진 즐거운 옵션이 됩니다!
