1 serving (125 grams) contains 300 calories, 18.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
300
칼로리
18.2
단백질
18.6
탄수화물
17
지방
영양 정보
1 컵 (125g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17 g | 21% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 7.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 45 mg | 15% | |
| 나트륨 | 658.8 mg | 28% | |
| 총 탄수화물 | 18.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 18.2 g | 36% | |
| 비타민 D | 5 mcg | 25% | |
| 칼슘 | 48.8 mg | 3% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 351.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 튀긴 닭가슴살
빵가루를 입힌 닭가슴살은 매우 맛있고 다재다능한 요리로, 어떤 식사에도 완벽합니다! 부드러운 닭가슴살로 만들어져 바삭한 빵가루로 입혀져 만족스러운 식감을 선사합니다. 이 클래식한 인기 요리는 편식 음식들에서 자주 볼 수 있으며, 미국과 유럽 요리의 필수 메뉴입니다. 빵가루로 입힌 맛있는 풍미를 느낄 수 있지만, 엑스트라 칼로리가 추가되므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 단백질이 풍부하여 에너지 공급원이 되며, 신선한 채소나 가벼운 샐러드와 함께하는 영양가 있는 저녁 식사에 탁월한 선택입니다. 빵가루를 입힌 닭가슴살과 함께 풍미와 식감의 균형을 즐기세요!
