빵가루를 입힌 소고기

빵가루를 입힌 소고기

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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560.0
칼로리
40.0
단백질
32.0
탄수화물
28.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
560.0
% 일일 값*
총 지방 28.8 g 36%
포화 지방 9.6 g 48%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 112.0 mg 37%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 32.0 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 40.0 g 80%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 560.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

23.4%
29.2%
47.4%
지방: 259 cal (47.4%)
단백질: 160 cal (29.2%)
탄수화물: 128 cal (23.4%)

About 빵가루를 입힌 소고기

빵가루에 입힌 소고기는 부드러운 소고기 조각이 바삭하고 황금빛 빵가루로 덮여 만족스러운 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯되어 이탈리아 소고기 밀라네제에서부터 일본 카츠까지 전 세계적인 위로 식품에서 자주 볼 수 있습니다. 단맛이 도는 이 대표적인 간식은 필수 영양소를 공급하지만 빵가루가 열량과 탄수화물을 더하기 때문에 주의해야 합니다. 더 건강한 방향을 위해 튀기는 대신 구워보거나 균형 잡힌 식사를 위해 신선한 샐러드와 함께 즐기세요. 빵가루에 입힌 소고기의 치밀한 바삭함과 풍부한 맛을 한 입마다 즐겨보세요!