1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 반죽을 입힌 에어 프라이드 치킨
빵가루를 입힌 공기튀긴 치킨은 고소하고 바삭한 클래식 요리의 새로운 버전으로, 황금빛 바삭바삭한 빵가루로 입힌 부드러운 치킨이 특징입니다. 이 도전적인 요리는 전 세계의 편식들로부터 영감을 받아, 남부 지방튀김 전통을 현대적인 건강식 요리와 결합했습니다. 전통적인 튀김과는 달리, 공기튀김은 훨씬 적은 양의 기름을 사용하여 칼로리와 지방을 줄이면서도 여전히 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 풍미 넘치는 빵가루를 입힌 공기튀긴 치킨은 가족용 만찬이나 사교 모임에 안성맞춤인 취할 수 있는 쾌락입니다. 이 사랑받는 요리의 건강한 변주를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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