1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.8 mg | 5% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요거트 스피어와 빵
요거트 스피어와 빵은 신선한 빵의 건강한 좋은 맛과 크리미하고 산뜻한 요거트 딥을 결합한 맛있는 요리입니다. 중동 요리에서 유래된 이 고소한 간식은 자연 재료로 만든 생기발랄한 허브 요거트와 자주 올리브 오일을 묻힌 부드럽고 따뜻한 플랫브레드를 선보입니다. 프로바이오틱스와 단백질이 풍부한 이 요거트는 장 건강에 도움을 주며 빵은 포만감이 있고 건강한 기초를 제공합니다. 공유하기에 완벽한 이 맛있고 건강한 선택은 대담한 맛을 즐기면서 가벼우면서도 영양가 있는 간식 경험을 선사합니다. 맛과 건강이 절묘하게 어우러진 이 매력적인 융합을 즐겨보세요!
