흰 스프레드와 빵

흰 스프레드와 빵

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
595.2
칼로리
14.3
단백질
95.2
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 11.9 mg 3%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.5 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 190.5 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

62.5%
9.4%
28.1%
지방: 171 cal (28.1%)
단백질: 57 cal (9.4%)
탄수화물: 380 cal (62.5%)

About 흰 스프레드와 빵

흰색 스프레드가 발라진 빵은 부드럽고 푹신한 빵 위에 부드러운 흰색 스프레드가 얹혀진 멋진 융합이다. 이 스윗한 요리는 고급 크림 치즈나 부드럽고 풍부한 버터로 만든 것이 일반적이다. 이 편안한 요리는 다양한 요리문화에서 기원하며 전 세계적으로 간단한 간식으로나 풍성한 아침으로 즐겨진다. 탄수화물이 풍부하여 빠른 에너지 공급을 제공하며, 스프레드는 호화로움을 더한다. 더 건강한 변신을 위해 통곡물 빵과 가벼운 스프레드를 시도해보세요. 신선한 허브나 채소와 함께 혹은 순수하게 즐겨도, 흰색 스프레드가 발라진 빵은 배고픔과 맛 기분을 모두 만족시키는 다재다능한 선택이다.