터키와 페스토가 들어간 빵

터키와 페스토가 들어간 빵

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
63.1
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

42.7%
21.3%
36.0%
지방: 213 cal (36.0%)
단백질: 126 cal (21.3%)
탄수화물: 252 cal (42.7%)

About 터키와 페스토가 들어간 빵

터키와 페스토 빵은 건강한 통밀 빵과 저지방 터키 가슴살, 화사한 발사믹 페스토를 결합한 맛있고 만족스러운 샌드위치입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 고소하고 향기로운 맛을 완벽하게 조화시킵니다. 토끼에서 얻은 단백질뿐만 아니라, 페스토의 신선한 허브는 항산화제의 폭발을 더합니다. 신선한 채소의 바삭함을 느낄 수 있는 이 균형 잡힌 식사는 영양가 있으면서도 즐거운 선택입니다. 빠른 점심이나 맛있는 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 분명히 기분을 좋게 만들 것입니다!