1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
631.0
칼로리
21.4
단백질
116.7
탄수화물
10
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1166.7 mg | 50% | |
| 총 탄수화물 | 116.7 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 21.4 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 8.6 mg | 47% | |
| 칼륨 | 273.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토핑이 올려진 빵
토핑이 올라간 빵은 평범한 빵을 맛있는 캔버스로 변신시키는 매력적인 요리 창작물입니다. 다양한 문화에서 기원한 이 요리는 껍질이 바삭바삭한 빵을 기반으로 신선한 토마토, 크리미 치즈, 화사한 허브, 맛있는 고기 등 다채로운 재료로 마무리됩니다. 이 요리는 다재다능해서 지중해식 브루스케타, 프랑스식 타르틴, 심지어 멕시코식 몰뽀터스까지 즐길 수 있습니다! 토핑은 풍부한 치즈와 오일 같은 과한 재료일 수도 있지만 영양가 풍부한 채소와 잡곡으로 가득 찬 건강식일 수도 있습니다. 간식이나 전채, 아니면 든든한 식사로 준비된 토핑이 올라간 빵은 당신의 취향에 맞춰 맞춤 설정할 수 있는 만족스럽고 다재다능한 선택지입니다!
