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토마토 스프레드와 빵

토마토 스프레드와 빵

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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476.2
칼로리
14.3
단백질
95.2
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 11.9 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

75.9%
11.4%
12.7%
지방: 63 cal (12.7%)
단백질: 57 cal (11.4%)
탄수화물: 380 cal (75.9%)

About 토마토 스프레드와 빵

토마토 스프레드가 발랄하고 지중해 스타일을 살린 요리로, 바삭한 빵 위에 맛난, 상큼한 토마토 스프레드를 올려 만들어집니다. 햇볕에 익은 토마토와 향긋한 마늘, 그리고 싱싱한 바질이 사용되어 이 맛있는 토핑은 풍부한 맛을 자랑합니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 인기가 많으며, 안주나 가벼운 간식으로 안성맞춤입니다. 이 요리는 토마토의 항산화제를 풍부히 함은 물론 칼로리가 낮아 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 태양이 가득한 지중해 연안으로 연출되는 맛있는 토마토 스프레드와 함께 하나씩 먹을 때마다 즐거움을 누려보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.