토마토 조각 빵

토마토 조각 빵

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
칼로리
11.9
단백질
71.4
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
357.1
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.5 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.9%
12.6%
11.5%
지방: 43 cal (11.5%)
단백질: 47 cal (12.6%)
탄수화물: 285 cal (75.9%)

About 토마토 조각 빵

토마토 슬라이스와 빵은 신선한 재료를 축하하는 간단하면서도 매력적인 요리입니다. 숙성된 살짝 절인 토마토 슬라이스가 얹힌 딱딱하고 황금빛 빵 한 조각을 상상해보세요. 올리브 오일을 가볍게 뿌리고 소금을 조금 뿌린 이 지중해풍 특식은 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 토마토에는 비타민과 항산화제가 풍부하고, 통밀 빵은 필수 섬유를 제공합니다. 가벼운 간식이나 활기찬 전채로 완벽한 "토마토 슬라이스와 빵"은 탁 트인 여름 맛을 연중 무엇보다도 먹을 수 있게 합니다. 신선한 상태로 즐기며 건강한 착한 맛을 만끽하세요!