1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토 소스와 치즈가 올라간 빵
토마토 소스와 치즈가 올라간 빵은 바삭하고 막 구운 빵 위에 풍부하고 짭짤한 토마토 소스와 녹인 치즈가 올라간 맛있고 위안을 주는 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 클래식은 매 물끼기마다 전통적인 맛을 제공합니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 토마토 소스는 달콤한 치즈와 완벽하게 어울려 단백질과 칼슘을 제공합니다. 토핑을 추가하면 그릇마다 풍부하지만, 통곡물 빵과 신선한 재료를 선택하면 더 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 맛있는 요리를 스낵이나 전채로 즐기거나 만족스러운 식사로 즐기세요!
