스프레드와 소세지 슬라이스가 올라간 빵

스프레드와 소세지 슬라이스가 올라간 빵

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 6.3 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.7%
14.0%
39.4%
지방: 214 cal (39.4%)
단백질: 76 cal (14.0%)
탄수화물: 254 cal (46.7%)

About 스프레드와 소세지 슬라이스가 올라간 빵

빵과 스프레드와 소시지 슬라이스는 부드럽고 신선한 빵에 풍부한 스프레드가 올라간 맛있고 든든한 요리로, 보통 부드러운 버터나 고소한 훔머스로 만든 것입니다. 고소한 소시지와 함께 제공되며, 이 요리는 유럽과 지중해 전통에 뿌리를 두고 다양한 요리의 영향을 반영합니다. 빵은 에너지를 위한 필수 수혜 탄수화물을 제공하며, 스프레드는 맛의 층을 더하고, 소시지는 단백질을 제공합니다. 그러나 몇 가지 스프레드가 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 재료를 신중히 선택하는 것이 중요합니다. 이 다재다능한 요리를 든든한 아침식사나 포만감 있는 간식으로 즐기면서 매 입마다 맛과 영양을 균형 있게 즐기세요!