1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
빵과 스프레드와 소시지 슬라이스는 부드럽고 신선한 빵에 풍부한 스프레드가 올라간 맛있고 든든한 요리로, 보통 부드러운 버터나 고소한 훔머스로 만든 것입니다. 고소한 소시지와 함께 제공되며, 이 요리는 유럽과 지중해 전통에 뿌리를 두고 다양한 요리의 영향을 반영합니다. 빵은 에너지를 위한 필수 수혜 탄수화물을 제공하며, 스프레드는 맛의 층을 더하고, 소시지는 단백질을 제공합니다. 그러나 몇 가지 스프레드가 칼로리와 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 재료를 신중히 선택하는 것이 중요합니다. 이 다재다능한 요리를 든든한 아침식사나 포만감 있는 간식으로 즐기면서 매 입마다 맛과 영양을 균형 있게 즐기세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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