1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
35.7
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어를 올린 빵
훈연 연어 브레드는 풍부한 짭짤한 맛의 훈연 연어와 신선한 바삭한 빵을 결합한 매력적인 요리입니다. 스칸디나비아 음식에서 기원한 이 요리는 고품질 장인 빵, 크림 치즈, 케이퍼, 신선한 허브와 같은 원료를 결합하여 다양한 질감과 맛을 완벽하게 조화시킵니다. 훈증 연어로부터 오메가-3 지방산과 단백질이 풍부한 건강한 옵션으로, 통곡물 빵은 식이섬유를 제공합니다. 아침 식사, 브런치 또는 가벼운 점심으로 즐기기 좋은 훈연 연어 브레드는 해산물 애호가와 건강 열정가들에게 모두 선호되는 영양가 있고 만족스러운 요리입니다.
