1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵과 살라미, 치즈
샐러미와 치즈가 듬뿍 올라간 빵은 짭쪼름한 써지 살라미와 부드럽고 크리미한 치즈의 강렬한 맛이 싱싱한 바삭한 빵조각 사이에 어우러져 맛있고 만족스러운 간식입니다. 이 훌륭한 창조물은 유럽 요리에서 시작되어 이탈리아와 지중해 음식에서 자주 즐겨지는데, 살라미는 단백질과 풍부한 맛을, 치즈는 칼슘과 건강한 지방을 함께 제공합니다. 그러나 살라미에는 나트륨과 포화지방이 높을 수 있다는 점을 주의해야 합니다. 간단한 점심이나 소풍 또는 안주로 완벽한 살라미와 치즈가 얹힌 빵은 사치스러움과 단숨에 균형을 이룬 맛있는 선택지입니다.즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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