1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.2 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.6 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 84.1 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 24.0 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360.6 mg | 27% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 리코타치즈 빵
리코타치즈 빵은 바삭바삭하게 구운 신선한 빵과 부드러운 리코타 치즈를 결합한 맛있는 요리입니다. 이 이탈리아 요리의 유래로, 이 간단하면서도 만족스러운 간식은 종종 향긋한 올리브 오일을 뿌린 후 싱싱한 허브를 뿌려 마무리됩니다. 리코타 치즈로부터 단백질과 칼슘을 공급받는 이 요리는 아침식사, 간식 또는 안주로 완벽한 영양소를 제공합니다. 리치하고 풍부하지만, 전곡 빵을 선택하면 식이섬유를 추가하고 건강상의 이점을 향상시킬 수 있습니다. 지중해의 고전적인 맛을 제대로 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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