1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 피클햄버거
피클링된 헤링과 양파가 올려진 빵은 스칸디나비아 요리의 미각을 전하는 맛난 요리로, 풍부하고 상쾌한 피클링된 헤링이 견고하고 바삭한 빵 위에 층층이 얹혀 있습니다. 이 활기찬 전백요리는 헤링의 풍부한 맛과 양파의 날카로운 맛을 결합하여 즐거운 균형을 이룹니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하는 건강한 선택입니다. 피클링 과정은 물고기를 보존하는 것뿐만 아니라 맛을 높이는 향신료를 가한다. 간식으로 또는 축제 음식으로 제공하기에 완벽한 이 요리는 북유럽 풍미의 진정한 축제입니다. 대담하고 매콤한 경험을 즐기세요!
