1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
15.9
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵과 땅콩버터 그리고 바나나
땅콩버터와 바나나가 올려진 빵은 부드러운 땅콩버터, 달콤한 익은 바나나, 그리고 푸짐한 빵을 결합한 맛있고 만족스러운 간식입니다. 이 클래식 요리는 미국식 뿌리가 있으며 종종 아침식사로 즐기거나 하루 내내 빠른 에너지 공급으로 즐기기도 합니다. 필수 영양소가 풍부하여 건강한 지방, 단백질 및 식이섬유를 제공하므로 지속적인 에너지 옵션으로 훌륭합니다. 바나나는 자연스러운 당분과 칼륨을 제공하며, 통곡물 빵은 식이섬유 섭취를 늘려줍니다. 어린이와 어른들에게 완벽한 이 간식은 당류를 전혀 첨가하지 않으면서 당신을 기운차게 하고 행복하게 만드는 맛있는 맛의 혼합입입니다!
