1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
714.3
칼로리
19.0
단백질
119.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 119.0 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 올리브 오일과 떡
올리브 오일과 빵은 간단하면서도 즐거운 조합입니다. 신선하게 구운 바삭한 빵을 풍부하고 고품질의 올리브 오일에 찍어 먹는 이 전통적인 요리는 지중해 요리의 일부로, 종종 안주로나 식사의 수편미로 즐겨집니다. 올리브 오일은 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 단일불포화지방과 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는데 도움을 줍니다. 한 입마다 신선하게 구운 빵의 따스하고 위안을 주는 본질을 맛볼 수 있으며, 이를 완벽하게 빵과 올리브 오일의 진한 맛과 어우러진 것입니다. 이는 각각의 맛있는 딥에서 단순함과 건강을 축하하는 요리 경험이 됩니다.
