마가린과 빵

마가린과 빵

Breakfast

항목 등급: 66/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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675.7
칼로리
16.9
단백질
101.4
탄수화물
27.0
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
675.7
% 일일 값*
총 지방 27.0 g 34%
포화 지방 6.8 g 34%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1013.5 mg 44%
총 탄수화물 101.4 g 36%
식이 섬유 6.8 g 24%
당류 6.8 g
단백질 16.9 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 67.6 mg 5%
철분 3.4 mg 18%
칼륨 168.9 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

56.6%
9.4%
33.9%
지방: 243 cal (33.9%)
단백질: 67 cal (9.4%)
탄수화물: 405 cal (56.6%)

About 마가린과 빵

마가린이 바른 빵은 부드럽고 신선한 빵 위에 바른 크리미한 마가린으로 극적인 조합입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 간단하면서 만족스러운 간식은 전 세계에서 사랑받는다. 주로 밀가루, 효모, 물로 만들어진 빵은 필수 탄수화물을 제공하며, 대체로 식물 기름으로 만들어진 마가린은 버터보다 포화 지방 함량이 적고 버터와 비교하여 부드러운 맛을 제공한다. 모든 식사에 빠르고 쉬운 선택지지만, 마가린에는 트랜스 지방이 함유되어 있을 수 있으므로 적당량을 유지하는 것이 중요하다. 아무 때나 완벽한 과식으로 즐기기에 아침, 점심 또는 편안한 간식으로 완벽한 다재다능한 기초 식품으로 마가린이 바른 빵을 즐겨보세요!