1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
63.5
탄수화물
12.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 휌밀가루에 휌마늘, 무엣과 함꽄나 함꽕를 함섞는다.
허머스와 무말랭이를 넣은 빵은 중동 풍미의 즐거운 조화입니다. 바삭한 빵 위에 크리미한 허머스를 넉넉히 바르고, 바삭하고 톡 쏘는 무말랭이로 장식합니다. 이 요리는 간단하고 건강한 재료를 결합한 것으로, 단백질과 식이섬유가 풍부한 병아리콩과 상쾌한 맛과 화려한 색감을 더해주는 무말랭이가 특징입니다. 맛뿐만 아니라 영양면에서도 뛰어난 선택지로, 타히니로부터 건강한 지방과 다양한 비타민이 풍부합니다. 간식이나 가벼운 식사로 완벽하며, 허머스와 무말랭이가 들어간 빵은 활기차고 죄책감 없는 즐거움으로, 그리울 때면 귀한 몸을 기르며 만족감을 줍니다.
