1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
23.8
단백질
95.2
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 35.7 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 꿀과 쿼크가 들어간 빵
꿀과 쿼크가 올라간 빵은 전통적인 유럽 요리의 단숨함과 풍부함을 보여주는 매력적인 조합입니다. 이 요리는 고단한 바삭한 빵 위에 달콤한 쿼크가 올라가 있는데, 쿼크는 고단백질 저지방의 특징으로 유명한 신선한 치즈입니다. 황금빛 꿀을 뿌려 자연스러운 달콤함과 항산화제를 더해줍니다. 함께 섭취하면 맛있을 뿐만 아니라 필수 영양소가 가득한 만족스러운 간식을 만들어냅니다. 중동 유럽과 동유럽에서 비롯된 이 건강한 간식은 아침식사나 가벼운 디저트로 완벽한데, 맛과 질감의 균형인 즐거운 균형을 제공합니다!
