1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 햄 빵
햄이 얹힌 빵은 신선하고 딱딱한 빵과 고소한 햄의 환상적인 조합으로, 어떤 식사나 간식에도 완벽합니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 클래식 요리는 유럽 및 그 이상의 여러 국가에서 샌드위치 안에 찾아볼 수 있습니다. 햄에서 얻는 단백질을 풍부하게 함으로써 포만감을 주며, 빵은 에너지를 위한 필수 탄수화물을 제공합니다. 식이섬유와 영양소가 풍부한 통곡물 빵이나 예술의 빵을 선택하여 건강에 좋은 옵션을 만들 수 있습니다. 차갑게 내놓거나 구운 채로 제공되는 햄이 얹힌 빵은 맛있고 다재다능한 즐거움으로, 당신의 입맛을 기쁘게 해줄 것입니다!
