1 serving (100 grams) contains 265 calories, 11.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
637.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.4 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 48.1 mg | 16% | |
| 나트륨 | 961.5 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 84.1 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.2 g | ||
| 단백질 | 26.4 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360.6 mg | 27% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 288.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 신선한 치즈가 들어간 빵
신선한 치즈와 함께 한 빵은 딱딱하고 막 굽힌 빵과 부드럽고 풍부한 치즈를 맛볼 수 있는 즐거운 조합입니다. 다양한 문화에서 유래한 이 요리는 지중해와 동유럽 요리에서 주식이 될 수 있습니다. 종종 신선한 허브, 토마토 또는 올리브로 장식되어 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 집에서 만든 치즈는 단백질과 건강한 지방을 제공하며, 빵은 에너지를 위한 탄수화물을 제공합니다. 간식이나 가벼운 한 끼 식사로 즐기기에 맛과 영양면에서 모두 만족스럽고 하루 종일 언제든지 어울리는 건강한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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