1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
23.8
단백질
83.3
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 요구르트치즈 빵
빵과 커드 치즈의 조화는 신선하게 구운 빵과 부드러운 커드 치즈의 맛있는 조합으로, 주로 동유럽과 지중해 요리에서 찾을 수 있습니다. 이 요리는 따뜻하고 바삭한 빵 위에 부드럽고 약간 신 케이스의 치즈가 발라져 완벽한 식감과 맛을 즐길 수 있게 합니다. 커드 치즈로부터 단백질, 찰끔찰끔한 빵으로부터 섬유를 많이 섭취할 수 있는 건강한 간식이나 식사 옵션입니다. 만족스럽고 다재다능한 이 요리는 그 자체로 즐기거나 허브, 꿀 또는 신선한 채소를 올려 다채로운 맛을 느낄 수 있습니다. 전통적인 재료의 풍부함을 기리며 이 간단하면서도 영양가 있는 간식을 즐겨보세요!
