1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크림 치즈와 토마토 슬라이스가 올라간 빵
크림 치즈와 토마토 조각이 올려진 빵은 부드러운 크림 치즈의 크리미한 풍미와 싱싱한 토마토 조각의 즉각적인 맛을 결합한 즐거운 그리고 상쾌한 요리입니다. 이 간단하면서도 만족스러운 조합은 다양한 요리 전통에 거슬러 올라가며, 종종 아침이나 브런치에서 즐겨집니다. 크림 치즈는 부드러움의 맛있는 층을 더하고, 익은 토마토는 생기와 영양소의 폭발을 가져다 줍니다. 비타민과 건강한 지방으로 가득한 이 요리는 꼭 필요한 영양소를 제공하며, 사용된 빵에 따라 칼로리가 높을 수도 있습니다. 빠른 간식이나 가벼운 식사에 이상적으로, 맛과 영양이 완벽하게 어우러진 이 요리는 더 많이 갈망하게 할 것입니다!
