1 serving (100 grams) contains 250 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
31.0
단백질
59.5
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크림 치즈와 연어가 샌드위치된 빵
크림 치즈와 연어 스모크 살몬을 얹은 빵은 부드럽고 향긋한 크림 치즈가 신선하고 바삭한 빵에 넉넉하게 발라지며 매끈하고 부드러운 스모크 살몬으로 마무리되는 맛있는 조합입니다. 이 요리는 고기우드어리한 스칸디나비아 요리에서 영감을 받았으며 해산물로 유명합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 스모크 살몬은 심혈관 건강과 두뇌 지원을 포함한 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 단백질이 풍부한 크림 치즈와 함께하면 만족스럽고 영양 가득한 간식을 만들어냅니다. 아침 식사나 가벼운 점심으로 완벽한 이 요리는 그릇 해방과 영양균형이 조화를 이루어 음식 애호가들에게 사랑받는 대표적인 메뉴입니다.
