1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림치즈와 햄이 올려진 빵
크림 치즈와 햄이 곁들여진 빵은 부드럽고 퍼지는 치즈를 짜릿한 햄 조각과 함께 신선하고 예술적인 빵으로 감싸는 화끈한 조합입니다. 유럽 요리에서 자주 볼 수 있는 이 클래식 요리는 풍부한 맛과 질감을 제공합니다. 크림 치즈는 부드럽고 부드러운 마무리를 더해주며, 햄은 단단한 단백질 공급源입니다. 빵의 탄수화물과 치즈의 건강한 지방이 균형을 이루어 빠른 아침 식사나 가벼운 간식으로 완벽합니다. 휴대용 간식으로 즐기되, 올바른 portion size에 유의하여 건강한 선택으로 유지해주십시오!
