크림치즈와 다진 양파가 올라간 빵

크림치즈와 다진 양파가 올라간 빵

Breakfast

항목 등급: 60/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 7.1 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
10.3%
38.5%
지방: 214 cal (38.5%)
단백질: 57 cal (10.3%)
탄수화물: 285 cal (51.3%)

About 크림치즈와 다진 양파가 올라간 빵

크림 치즈와 다진 양파가 들어간 빵은 부드럽고 크림처럼 부드러운 텍스처와 싱싱하고 다진 양파의 바삭함을 결합한 즐거운 간식입니다. 다양한 요리 전통에서 기원한 이 요리는 종종 간단하면서도 풍미 있는 전채나 간식으로 즐겨집니다. 크림 베이스는 건강한 지방을 제공하며, 양파는 항산화제와 비타민을 제공하여 영양을 고루 갖추게 합니다. 바삭한 빵 위에 발라먹거나 베이글과 함께 즐기든, 이 조합은 만족스럽고 다재다능한 맛의 폭풍을 선사하여 어떤 집단 모임이나 친목이 필요한 순간에 완벽한 선택이 됩니다.