1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 요구르트빵
크림치즈와 함께 하는 빵은 소박한 빵과 부드러운 크림치즈의 건강한 맛을 결합한 간단하지만 맛있는 요리입니다. 유럽 전통의 원조로, 이 기쁨 나는 조합은 영양가 있는 간식이나 가벼운 식사로 제공됩니다. 크림치즈로부터 얻는 단백질이 근육 건강을 지원하고 포만감을 유지합니다. 전곡빵은 섬유질을 공급하여 소화를 촉진합니다. 가벼운 맛을 유지하려면 저지방 크림치즈를 선택하고 신선한 허브나 토마토 조각을 추가하여 맛과 영양을 높일 수 있습니다. 빵과 크림치즈를 즐기며 하루 내내 맛있고 건강한 선택을 즐겨보세요!
